经期怎么样丰胸

现在社会爱美的女生都对自己要求很高，处在这个看脸的时代，很多高颜值的女生已经慢慢注意自己的身材了。都想拥有一个好的身材，飞机场似乎已经成为了敏感词。很多女生都不想让自己的胸部成为飞机场。一般要注意锻炼。很多爱美的女生会在生理期进行丰胸计划。那么，该怎么样去丰胸呢？

女孩生理期间新陈代谢旺盛，多喝温水，缓解腹痛，利于排毒，也是丰胸的时期。生理期可做小幅度的按摩，轻按足三里穴位，有助排毒。睡前用手掌心与足底涌泉穴对揉，实现身体阴阳平衡状态。生理期结束后一周，增加运动量，瘦身效果更强。同时护肤效果也比较明显。生理期期间要注意保暖，忌喝冷饮，不要太情绪化，做好脸部清洁工作。借助内调外养的方式，在生理期期间获得肌肤和身体的良好状态。

在生理期可以多喝一些红糖水，也可以多吃一些木瓜，众所周知，木瓜是丰胸的神器。如果在经期开始的两三天里食用木瓜效果更佳，因为在这三天时间里它所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。所以，千万不要错过这个时间段。也可以多喝一些牛奶，含有丰富的蛋白质，可以补充体内的钙！