怎么才能解决激素脸

激素脸，是指使用激素类药物所引起的脸部皮肤问题，如红肿、瘙痒、起疹子等。大多数激素脸患者都是在治疗其他皮肤疾病时，医生在药物治疗方案中加入了激素类药物，从而引起问题。激素类药物在短期内能够快速缓解皮肤疾病，但是长期使用会引起诸多副作用，特别是对面部的影响。那么，怎样才能解决激素脸问题呢？

一、停用激素类药物

只有停用激素类药物，才能根本解决激素脸问题。如果长时间使用激素类药物，可能出现反弹现象，症状会更加严重，所以我们不仅要停用激素类药物，还要做好备选治疗方案，有效地控制症状。

二、化妆首先要素颜

激素脸的症状通常会引起面部肿胀、色素沉积等，所以我们要注意，化妆方式一定要具有针对性。首先要保证面部清洁，然后在肌肤做好防晒基础后，可以选择乳状液或轻薄粉底以及遮瑕肌肤。因为激素脸皮肤本身就非常脆弱，但也确实需要修饰，所以化妆可以选择自带防晒指数、滋润修复成分也比较多的产品，尽量不要选择过于油腻，且需要保证不刺激并且具备抗炎抗痘的特性产品。

三、肌肤修护和营养

激素脸通常伴有肌肤损伤和过度的保护现象。当我们停用激素后，脸部很容易出现高度敏感、血管扩大、皮肤缺乏光泽等问题。所以我们需要进行积极的肌肤修护和营养补充。首先要加强乳液保湿，使用能强化皮脂膜的产品，增加肌肤水分养分的滋润能力，保证肌肤在日常的水分需求中不会干燥脱皮。其次，在补充营养方面，要注意蛋白质和微量元素的摄入，多吃一些蛋白质和含有大量维生素Ｃ的水果和蔬菜，坚持少量多餐，平衡营养，对增强身体素质和修复皮肤损伤非常有帮助。

四、注意日常生活

日常生活对激素脸的治疗也有非常重要的影响。要注意饮食、作息、锻炼等方面，保持良好的生活习惯，在起居上保证充足的睡眠，减少生活压力等都是非常有益的，能帮助肌肤保持健康状态。

红肿、瘙痒、中度到大量的丘疹痘坑等都是激素脸的症状，不要轻易忽略。解决激素脸的问题首先要了解它的症状和危害，然后再积极采取有效的治疗措施，避免未来同样的问题再次发生。