青春期长痘痘大多数长几年

每个人都是从青春期经历过来的，青春期来临较明显的标志就是青春痘的出现，满脸的青春痘是很影响美观的，同时也会让觉得自己的形象受损，所以爱美人士们就会去寻找好的方法来改变的，青春期长痘痘大多数会长五年的时间，一般过了二十岁就会消失不再长了，但要注意护理。

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓毒性暗疮

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以治疗的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋较多。

以上是关于祛青春痘的相关知识，希望以此可以帮到大家。