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儿童减肥每天10分钟就够
针对小学生肥胖者大量增多的现状，新学期开始后，北京市小学生在现有每日1小时锻炼的基础上，再增加10分钟的运动时间。北京市疾控中心已对各小学教师进行相详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:25 -
小儿肥胖的原因有那些？
小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。包括以下几类：⑴神经内分泌性肥详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:24 -
担心！肥胖症多在5岁以后
小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:12 -
小儿肥胖的预防方法
肥胖的预防--加强运动 运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:12 -
警惕！儿童减肥有四忌
儿子减肥了，母亲却哭了，孩子肥胖，家长自然忧心忡忡。最近，有位妈妈闹出了一则“强制儿子减肥，险出人命”的新闻。这位妈妈由于担心胖儿子长大后，会因肥胖而影详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:10 -
宝贝儿，跟妈妈一起减肥吧
嘟嘟生下来时，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎么让孩子多吃一口。5个月以后可以吃辅食了，奶奶成天做嘟嘟爱吃的肉丸子，鸡肉、虾肉、猪肉，轮番上阵，生详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:09 -
青少年减肥要点
青少年在减肥时不仅要减少食物能量的摄取，也要减少水的摄取量。那么这种说法科学吗？为此，诗丽美体文化传播中心提醒大家：“人们在减肥时更应多喝水，尤其是青详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:09 -
严禁儿童使用成人的减肥方法
儿童营养专家丁宗一教授：父母绝不能盲目给孩子“减肥”，如果方法不当，非但不能起到效果，更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。 丁教授说：孩子长成小胖墩，父详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:08 -
孩子应避免饮食不规律
父母帮助孩子避免饮食不规律的十项做法1、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:08 -
肥胖儿童锻炼≠减肥
很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:08 -
婴儿睡眠时间不足易发胖
婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。 据调查，超过三详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:07 -
儿童肥胖与热量摄取有什么样的关系
儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。导致热量积累过多的因素主要有：(1)过食详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:54 -
肥胖儿童：尽量吃“腿少的”
儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1％（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:51 -
肥胖儿减肥，别忘了观察血脂
医学研究早就发现 ，高血脂症可逐渐造成动脉粥样硬化 ，是冠心病发生的重要危险因素 ，而血脂中的低密度脂蛋白又是动脉硬化的重要成分。为掌握肥胖儿童血脂详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:49 -
给“胖墩”扎针减肥好吗
在一次肥胖门诊中，有一对夫妇把一位活泼可爱的“大男孩”（之所以称之为大男孩，是因为他的身高130cm，体重却达65Kg）带来门诊求治。因为在报刊上看到针灸有较详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:48 -
胖儿不瘦身 当心性无能
专家指出：“胖孩子不能与健康孩子画等号！”。儿童营养摄入过多，身体代谢的负担增加，体内出现胰岛素抵抗，就会导致Ⅱ型糖尿病。但是，三成以上小胖墩的家长，并没详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:48 -
儿童可减肥但不能减力
青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:48 -
帮孩子减肥切忌控制进食量
如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。 天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:48 -
小胖墩减肥应遵循四个严禁
很多家长打来电话询问，有没有什么办法，可以让孩子快速将体重减下来？也有的家长询问，给孩子喝减肥茶或者吃减肥药的办法可不可取？专家指出，小胖墩儿减肥没捷径详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:48 -
胖孩可能缺乏营养
许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都详情>>
更新时间:2021-04-11 15:23:47